Os 6 melhores benefícios do óleo de eucalipto para o cabelo, a pele e muito mais

O que é óleo de eucalipto?

Óleo de eucalipto vem das folhas ovais do eucalipto, nativo da Austrália. As folhas são secas, esmagadas e destiladas para liberar o poderoso óleo essencial.

O ingrediente principal é o cineol (também conhecido como eucaliptol), conhecido por suas propriedades antiinflamatórias, analgésicas e aromáticas. Os aborígenes australianos usavam o eucalipto como remédio natural contra feridas, infecções, dores e resfriados.

1. Pode limpar seus seios da face.

A forma mais eficaz de combater a congestão com óleo de eucalipto é a inalação de vapor, que permite que o óleo reaja com as mucosas, reduzindo o muco e aliviando a congestão. É importante ressaltar que o óleo de eucalipto é forte, por isso basta uma ou duas gotas para obter o efeito desejado.

2. Pode aumentar a clareza mental e combater a névoa cerebral.

O óleo de eucalipto pode limpar as vias respiratórias e permitir a entrada de mais oxigênio nos pulmões, o que pode aumentar a energia e promover a clareza mental. “A maioria das pessoas que respiram sente automaticamente uma grande liberação, como se a respiração ficasse mais fácil”, diz Galper. Difunda cinco gotas em casa ou no trabalho para reorientar.

3. Alivia dores musculares e articulares.

Graças aos benefícios antiinflamatórios do óleo de eucalipto, ele pode fazer maravilhas se seus músculos ficarem doloridos após um treino ou se você sofrer de dor crônica causada por certas condições, como síndrome do túnel do carpo ou cotovelo de tenista. Misture uma ou duas gotas com um óleo transportador (como óleo de coco, argan ou jojoba) e esfregue na área dolorida em movimentos circulares.

4. Mantém o mau hálito sob controle.

Graças às propriedades antimicrobianas do óleo de eucalipto, ele pode combater o mau hálito e ser usado como enxaguatório bucal natural. Basta adicionar uma a duas gotas à água, gargarejar e cuspir. Tenha cuidado para não engolir; o óleo de eucalipto não deve ser ingerido.

5. Estimula o couro cabeludo.

Os benefícios do uso do óleo de eucalipto no cabelo são diversos: estimula o couro cabeludo, combate a caspa e melhora a elasticidade do cabelo. Adicione uma gota ao shampoo antes de aplicar.

6. Combate a caspa.

Os componentes antifúngicos do óleo de eucalipto combatem o fungo malassezia, semelhante a levedura, a causa mais comum de caspa. Basta misturar duas a quatro gotas de óleo de eucalipto com uma a duas colheres de sopa de óleo de coco, aplicar no couro cabeludo, esperar 20 minutos e enxaguar abundantemente.